Хороший мастер не только сделает тату, но и подскажет, как ухаживать
Татуировка — это не только красивый рисунок на теле, но и вмешательство в структуру кожи и работу организма. Многие люди после процедуры сталкиваются с неприятными ощущениями: слабостью, головокружением, тошнотой или даже повышенной температурой. Такое состояние иногда пугает, особенно если человек не знает, что считать нормой, а что — поводом для тревоги.
Если вы гуглите «после тату плохо себя чувствую» — вы не одиноки. Каждый второй считает, что с ним что-то не так после сеанса, особенно если татуировка первая. Главное — не паниковать, не бежать за подорожником или другим непонятным средством.
В этой статье подробно разберём, почему может быть плохо после тату, что происходит с организмом, и какие действия нужно предпринимать.

Полный список запретов и рекомендаций после нанесения татуировки — в статье «что можно и нельзя делать после татуировки».
Почему может быть плохо после тату: физиологические причины

После нанесения тату организм испытывает стресс. Это связано с несколькими факторами:
-
Боль — это всегда испытание. Даже если вы держитесь бодро весь сеанс, тело всё равно думает: «Нас атакуют!». В ответ выделяется адреналин, потом он резко падает — и вот вы уже без сил, еле плетётесь до дома.
-
Давление. Особенно если вы волновались, не ели и полдня морально готовились. Кружится голова, подкашиваются ноги — всё это совершенно нормально.
-
Голод и обезвоживание. Очень часто во время сеанса мы даже дышать боимся, не то чтобы глотнуть воды или закинуть батончик. Отсюда пустой желудок, а значит, сухость во рту и слабость.
-
Реакция на компоненты краски. Иногда организм реагирует на пигменты или химические вещества в составе краски.
-
Температура тоже влияет. Если вы мёрзнете под кондиционером или, наоборот, вам сильно жарко — организму тяжело. Он тратит силы не только на заживление, но и на борьбу с перегревом или переохлаждением. В итоге — упадок, головокружение и мысль «за что мне всё это».
Если после тату вы плохо себя чувствуете, но симптомы постепенно ослабевают или совсем проходят, то это нормальная реакция. Чтобы помочь организму быстрее восстановиться, стоит:
-
Хорошо отдохнуть после сеанса.
-
Пить больше жидкости (не алкоголь).
-
Не переутомляться и избегать физической активности.
Когда плохое самочувствие после тату — повод для беспокойства
В некоторых случаях неприятные ощущения могут быть признаками осложнений. Такие последствия возникают крайне редко.
Нужно срочно обратиться к специалисту, если появляются следующие симптомы:
-
Высокая температура (выше 38°C), сопровождающаяся ознобом или лихорадкой.
-
Сильная боль и покраснение кожи вокруг татуировки, отёк или гнойные выделения.
-
Высыпания, зуд, отёк лица, затруднённое дыхание — возможная аллергическая реакция.
-
Тошнота, рвота, общая слабость, учащённый пульс.
-
Если плохое самочувствие сохраняется или ухудшается на второй-третий день после процедуры.
Подобные симптомы могут свидетельствовать о воспалении, инфекции или токсическом воздействии на организм. Не стоит заниматься самолечением — визит к врачу поможет быстро и эффективно решить проблему.
Если на фоне плохого самочувствия возникает зуд, обязательно прочитайте: что будет, если расчесать татуировку.

Что делать, если после тату стало плохо
Если вы чувствуете себя плохо сразу после нанесения тату, выполните следующие действия:
-
Сядьте или прилягте. Желательно не на ступеньки у студии, а где потише и есть свежий воздух.
-
Пейте воду. Не колу, не энергетик, не кофе — обычную воду и побольше. Можно ещё травяные чаи или компоты без сахара.

-
Перекусите. Если хочется есть или есть тошнота — лёгкая пища, например, фрукты, орешки или йогурт.
-
Никаких геройств. Избегайте резких движений и физической активности.
Если через несколько часов улучшения не наступает или симптомы усиливаются, позвоните тату-мастеру или врачу. Они расскажут, что делать дальше.
Может ли плохое самочувствие быть побочным эффектом татуировки?
Да, временное ухудшение самочувствия может быть естественной реакцией организма. Тело воспринимает процесс нанесения как микротравму: нарушается целостность кожи, запускается иммунный ответ, повышается нагрузка на обменные процессы.
Эти реакции проявляются:
-
Лёгким воспалением и покраснением вокруг рисунка.
-
Повышенной чувствительностью кожи.
-
Слабостью, усталостью.
Однако важно уметь отличать нормальные проявления от опасных. Если симптомы усиливаются, появляется гной, сильная боль, лихорадка или аллергия — необходимо срочно обратиться к врачу или хотя бы к опытному мастеру.

Подробно о допустимых реакциях и тревожных сигналах можно прочитать в статье «побочные эффекты после тату».
Как ухаживать за тату, чтобы не навредить себе
Правильный уход после нанесения татуировки — ключевой момент, который помогает избежать многих проблем. Несоблюдение рекомендаций может привести к инфекции, воспалению и ухудшению общего состояния.
Что необходимо делать:
-
Использовать только рекомендованные мастерами средства для обработки кожи.
-
Не снимать защитную плёнку раньше времени.
-
Избегать длительного контакта с водой (ванны, бассейн) в первые недели.
-
Не чесать и не трогать татуировку грязными руками.
-
Следить за температурным режимом — не подвергать участок сильному перегреву или холоду.
Такой комплекс мер поможет не только избежать плохого самочувствия, но и сохранить качество и яркость рисунка.
А вообще, плохое самочувствие после сеанса бывает даже у самых стойких, и в этом нет ничего страшного. Главное — понимать, где заканчивается норма и начинаются тревожные сигналы. Следите за состоянием тела, не игнорируйте дискомфорт и не стесняйтесь задать мастеру «ещё один глупый вопрос».
Часто задаваемые вопросы
Нормально ли чувствовать усталость или головокружение после татуировки?
Да, особенно актуально для тех, кто много часов провёл в салоне. Это естественная реакция организма на стресс и физическую нагрузку. Главное — отдохнуть и не перегружать тело.
Что делать, если стало плохо сразу после сеанса?
Если после сеанса стало плохо, сядьте или лягте, постарайтесь спокойно дышать и выпейте воды или сладкого чая. Это может быть реакция на боль, стресс или антисептик. Если начинается сильное головокружение, рвота, отёк или потеря сознания — срочно вызывайте скорую.
Появилась температура — это нормально?
Небольшое повышение температуры возможно, но высокая температура, озноб и лихорадка — повод для обращения к специалисту.
Плохо чувствую себя на второй-третий день — это опасно?
Да, если симптомы не проходят или усиливаются, возможно, развивается инфекция или аллергия. Не откладывайте визит к врачу.
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Тату мастера и студии в Москве
Лучшие специалисты и студии татуировок Москва — рядом с вами

